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可能不少东说念主齐念念不到，“高尿酸” 这种问题会出当前12岁孩子身上。前段时辰，浙江杭州有个12岁男孩，查验发现尿酸值达到440微摩尔/升，而平日圭臬应该是≤357微摩尔/升，最终被会诊为高尿酸血症。

医师琢磨后了解到，这个男孩平时总把饮料、奶茶当成水来喝，家长还时时给他炖鸡汤、鸽子汤这类肉汤——这两个日常风尚，恰是导致他尿酸升高的两大常谅解因。

12 岁男孩确诊高尿酸血症

11月8日，浙江中医药大学附庸第二病院（浙江省新华病院）风湿免疫科主任杨科一又，共享了这么一个需要引起爱好的病例：

这名男孩在读四年齿，身高1米48，体重却有126斤，肚子异常大。查验成果暴露，他的尿酸值高达440微摩尔/升，而同龄孩子的尿酸平日值应≤357微摩尔/升，因此被确诊为高尿酸血症。

侥幸的是，因为发现得实时，男孩当前还莫得出现高尿酸干系的症状，肾脏功能也莫得昭着毁伤。

医师进一步问诊得知，男孩平时时把碳酸饮料和奶茶当水喝，家长合计要 “给孩子补充养分”，还时时作念鸡汤、鸽子汤、老鸭煲等各式肉汤给他吃。遥远这么下来，就导致他的尿酸水平一直偏高。

杨科一又医师请示，往日环球总合计是中老年东说念主会得的病，但跟着饮食结构和生涯相貌的改造，这种病越来越偏向年青东说念主，有些刚上小学的孩子，尿酸就仍是严重超出平日范围了。

青少年患者更容易出现并发症

《2021 中国高尿酸及痛风趋势白皮书》的数据暴露，当前我国高尿酸血症的总体患病率是13.3%，患病东说念主数大略有1.77亿，其中18到35岁的年青患者占比接近60%。

高尿酸血症和痛风是一个捏续、慢性的病理进程。肤浅说，只好血液里的尿酸水平提升平日圭臬，等于高尿酸血症；而当高尿酸血症患者出现要害肿痛的情况，就属于痛风了。

浙江大学医学院附庸第一病院肾脏病中心主任医师蒋华示意：“当前有四分之一的痛风患者，第一次发作是在30岁之前。” 和成年东说念主高尿酸多是因为尿酸排泄不畅不同，青少年出现高尿酸，更多是因为摄入过多、身体代谢产生的尿酸过量导致的。

由于青少年高尿酸无为莫得昭着的症状，是以知说念我方有这个问题的东说念主很少。各人惨酷，家长应该当令带孩子去检测血尿酸或者肾功能，这么智力尽早发现问题。

另外，儿童和青少年工夫就出现的高尿酸血症，不仅会增多患高血压、高血脂等心血管疾病的风险，况兼比成年患者更容易出现肾功能不全等并发症，后续复原情况也相对较差，需要相配警惕。

患者要扫视这些 “尿酸加快器”

海鲜和动物内脏

海鲜、动物内脏、各类肉汤，还有腊肠、培根等加工食物，以及各式饮料，齐属于嘌呤含量高的食物，平时要尽量少吃。

部分调味料

像蚝油、鲍鱼汁、海鲜酱、香菇酱、浓缩鸡汁这些食物调味料，嘌呤含量也不低，使用时要多钟情。

高果糖食物

近几年的流行病学权衡发现，时时喝含果糖的饮料，会增多痛风的发病几率。

咖啡和浓茶

浓茶水、咖啡这类饮料，可能会诱发痛风急性发作，还会让痛风病情加剧，痛风患者最佳尽量幸免饮用。

酒类

乙醇对痛风的影响是多方面的，除了啤酒自己含有一定量的嘌呤，乙醇还会促进身体对嘌呤的经受。就算红葡萄酒和白酒里莫得嘌呤，和其他含嘌呤的食物一说念吃，也会让痛风情况加剧。

部分蔬菜

痛风患者不错多吃极新蔬菜，但香菇、黄豆、扁豆、芦笋、紫菜这些以外，在痛风急性发作期，这些食物需要隔断食用。

粗粮

痛风患者吃主食时，应该 “多吃细粮、少吃粗粮”，因为粗粮的嘌呤含量比细粮高。常见的粗粮有高粱、玉米、小米、糙米、黑面粉、麦片等，常见的细粮则包括精制大米、白面等。

豆成品

豆类以及豆成品、豆苗等，嘌呤含量相比高，也需要多加扫视。

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本文开头：东说念主民日报健康客户端

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